Une invitation à ralentir

Dans cet épisode, naviguez entre mouvement et immobilité pour véritablement embrasser la présence à soi et aux autres. Profitons de chaque respiration comme une nouvelle opportunité de poser des intentions pour nos journées.

Rejoignez-nous pour une pratique de la présence en toute simplicité, et apprenez à déposer une intention de présence dans vos moments de repos et d'activités.

Savourez l'instant, souriez et profitez de vos jours de repos.